Filosofisk praksis er samtalekunst i livets tjeneste

Derfor avpasses den metodiske tilnærmingen til samtalens forløp og dine behov.





For en filosofisk praktiker kan følgende metoder være aktuelle:


Begrepsavklaring: Å be deg klargjøre hva du mener med de begrepene du bruker. Dette kan gjøres på flere måter. Man kan se på i hvilke sammenhenger du bruker et bestemt begrep og hvilke tilstøtende begreper som rammer det inn. Man kan også undersøke begreper ved å foreta en:

Metaforanalyse: Å utforske de metaforene du bruker når du beskriver deg selv og livet ditt. Ofte er det mest interessant å se på de metaforene som ligger på «dypstrukturnivå» og som former dine tale- og forståelsesformer uten at du er klar over det. Du kan også bli bedt om å formulere metaforer angående temaer som er oppe til samtale, for å komme på sporet av et rikere og mer anskuelig språk.

Narrativ analyse: Å undersøke de ulike fortellingene du setter livet ditt inn i.

Fantasireiser: Å fantasere frem ulike valg- og livsmuligheter, bl.a. for lettere å se hva du egentlig verdsetter.

Deling: Filosofen kan, om du ønsker det, dele en teori eller selvopplevd erfaring med deg

Beslutningsteoretiske overveielser
: Å kartlegge en valgsituasjon ved å formulere valgets hovedalternativer - og deretter undersøke sannsynlighet, konsekvenser, etiske implikasjoner, verdier av de respektive valgene.

Verdiavklaring: Å formulere og undersøke de underliggende verdiene som former ditt liv.

Konsistens-sjekking: Å avklare sammenhengen i de tankene du fremlegger.

Tekstanalyse: Å lese en bestemt tekst som er relevant for din bestilling, eventuelt selv skrive en tekst som omhandler ditt tema.

Oppsummering: Å sammenfatte det du har sagt.




Stikkord

Selv pleier jeg å notere stikkord i løpet av samtalen.

Det kan hjelpe oss å holde fokus og se sammenhenger gjennom samtaleforløpets ulike faser.

Ved behov kan jeg sammenfatte disse stikkordene i et notat du kan få tilsendt når samtaleforløpet er avsluttet.


filosofisk praksis, NSFP, filosofi, Sokrates, tenkepause, terapi, psykisk helse, psykoterapi, psykologi, mental helse, Haakon Gaukstad, coach, coaching, veiledning, undervisning, Haakon Chr. Gaukstad, philosophy